Réduire, s'arrêter, demander de l'aide

Cette leçon est encore en test : elle s'améliore avec les retours des apprenants. Si quelque chose n'est pas clair, c'est la leçon qu'il faut corriger, pas toi.

À la fin de cette leçon, tu sauras

reconnaître les signes qu’un projet doit changer de plan ;
réduire un projet sans le saborder ;
t’arrêter proprement, sans culpabilité, quand c’est la bonne décision ;
savoir à qui demander de l’aide : toi-même, l’IA, une personne, un professionnel.

Pourquoi ça t’intéresse

Beaucoup de projets ne finissent ni réussis ni abandonnés : ils traînent. Chaque séance coûte un peu plus d’énergie, sans rien produire. Savoir réduire, s’arrêter ou demander de l’aide au bon moment, c’est ce qui fait la différence entre un projet qui s’enlise et un projet qui se termine, même plus petit que prévu.

Avant de commencer


Il te faut	Ton assistant, compte gratuit, ou Claude Code ; ta fiche projet
Coût	0 € avec un compte gratuit ; Claude Code, si tu l’utilises, demande un abonnement
Durée	30 minutes
Rappel	Pour la santé, le droit et l’argent : l’IA prépare, un professionnel décide (module 1, leçon 2)

Comprendre en 3 minutes

Les signes qu’il faut changer de plan :

deux séances de suite sans résultat montrable ;
une étape qui gonfle (« encore une séance et ce sera bon », trois fois) ;
l’IA qui tourne en rond : elle répète une erreur déjà corrigée, ou propose toujours la même chose ;
une information qui manque et qui bloque tout ;
l’envie qui s’en va ;
un sujet qui dépasse : une question de santé, de droit, d’argent ou de sécurité.

Quatre décisions possibles :

Décision	Quand	Ce que tu notes dans la fiche
Réduire	Le projet est trop gros pour le temps qui reste	Ce que tu retires, et pourquoi ; la nouvelle version minimale
Découper autrement	Une étape gonfle	L’étape coupée en deux, chacune avec son contrôle
Demander de l’aide	Une information manque, ou le sujet te dépasse	À qui, quelle question, pour quand
S’arrêter	Le projet ne sert plus, ou coûte plus qu’il ne rapporte	La raison, ce qui est réutilisable, et le rangement en archive

Qui fait quoi :

Qui	Pour
Toi	Les décisions, ce qui engage (envoyer, payer, signer), ce qui demande de connaître les personnes
L’IA	Les brouillons, les découpages, les comparaisons, la préparation des questions
Une personne de ton entourage	Un avis sur ce qui est fait pour elle, une information que toi seul ne peux pas obtenir
Un professionnel	La santé, le droit, l’argent, la sécurité : là où une erreur coûte cher

Une IA qui tourne en rond ne va pas s’en sortir seule. Elle peut avoir l’air sûre d’elle et se tromper encore. Change quelque chose : repars d’une conversation neuve avec ta fiche, donne-lui l’information qui manque, ou demande à quelqu’un.

Faire ensemble

1Étape 1 : Faire le point

Voici ma fiche projet : [colle-la]. Je n'avance plus. Aide-moi à faire le point : quelle étape bloque, pourquoi à ton avis, et quelles sont mes options (réduire, découper autrement, demander de l'aide, m'arrêter) ? Ne décide pas à ma place.

2Étape 2 : Réduire, si c’est la bonne option

Propose une version réduite du projet, terminable en [nombre] séances, en gardant ce qui est le plus utile. Dis-moi ce qu'on perd en réduisant.

Choisis, puis note la décision dans la fiche : « [date] : projet réduit à [nouvelle version], parce que [raison]. »

3Étape 3 : Préparer une demande d’aide

J'ai besoin de demander de l'aide à [une personne, ou un professionnel] sur [le point bloquant]. Aide-moi à préparer 3 questions précises, et la liste de ce que je dois avoir sous la main. Ne réponds pas toi-même aux questions.

Pour un sujet de santé, de droit ou d’argent, la réponse viendra du professionnel ou d’une source officielle, pas de l’IA. Pour préparer tes questions, décris la situation en termes généraux, sans tes informations de santé ni tes numéros (ta liste « jamais »).

4Étape 4 : S’arrêter proprement, si c’est la bonne option

J'arrête ce projet. Aide-moi à écrire 3 lignes pour la fiche : la raison de l'arrêt, ce qui a été fait, et ce qui pourrait resservir. Ne modifie rien sans mon accord.

Faire toi-même

Sur ton projet :

fais le point avec l’étape 1, même si tout va bien (remplace « Je n’avance plus. » par « Je veux faire le point, même si tout va bien. », et « quelle étape bloque » par « y a-t-il une étape qui risque de bloquer ») : c’est un bon entraînement ;
prends une décision (continuer, réduire, découper autrement, demander de l’aide, t’arrêter) ;
note-la dans ta fiche, avec sa raison ;
si tu demandes de l’aide, prépare tes 3 questions avant d’écrire à la personne.

Vérifier

C’est réussi si :

ta fiche contient une décision de ce point, avec sa raison ;
si tu as réduit : la nouvelle version minimale tient dans tes séances ;
si tu demandes de l’aide : tes questions sont précises, et tu sais à qui les poser ;
si tu t’arrêtes : la raison et ce qui est réutilisable sont notés, et le projet est rangé.

Erreurs fréquentes :

continuer « encore une séance », indéfiniment ;
voir la réduction comme un échec ;
laisser l’IA trancher une question de santé, de droit ou d’argent ;
abandonner sans rien noter : le projet revient hanter ta liste.

Conserver et reprendre

Les décisions de réduction ou d’arrêt sont les plus utiles à relire au bilan (leçon 6).
Garde la demande « faire le point » dans ta bibliothèque (module 2).

Pour aller plus loin

facultatif

OpenAI le reconnaît pour ChatGPT : le modèle peut paraître très sûr de lui, même quand il se trompe. Quand une IA tourne en rond, réessayer à l’identique sert rarement : corrige ce qui manque dans la demande. C’est aussi le conseil du cours d’Anthropic « AI Capabilities and Limitations » : un correctif ciblé plutôt qu’un simple nouvel essai.

Mots nouveaux

3 mots expliqués

Mot	Ce que ça veut dire
Faire le point	S’arrêter pour regarder ce qui bloque, et choisir une décision
Réduire	Garder une version plus petite du projet, terminable dans le temps qui reste
Tourner en rond	Quand l’IA répète une erreur ou la même proposition, malgré tes corrections